ผมจะส่งของไป อเมริกาครับ ของมีน้ำหนักประมาณ 10 กิโล แต่ของค่อนข้างจะมีขนาดใหญ่ ควรส่งทางไหนดี ช่วยชี้แนะด้วยครับ

คือเราต้องการส่งอาหารเสริม พวกกลูต้าซอฟเจล กับโลชั่นเป็นขวดๆ ไปอเมริกาอ่ะคะ แต่น้ำหนักมันค่อนข้างเยอะ ประมาณ 10 กิโล เราลองคุยกับชิปปิ้งเจ้านึง เค้าบอกว่าเรื่องเครื่องสำอางค์เค้าไม่ค่อยถนัด แต่ทางผู

ต้องการนำเข้าเครื่องมือช่าง (ปากกาจับชิ้นงาน และทั่งตีเหล็ก) จากเยอรมัน เป็นของเก่าแนววินเทจ ซื้อเพื่อสะสม ขนาดไม่ใหญ่แต่น้ำหนักค่อนข้างมาก ประมาณ 50-60 กิโล แต่คนขายไม่ส่งไทย เคยสั่งของประเภทเดียวกัน

ตอนนี้ 120 กิโลอยากลดน้ำหนักครับ;; เพียงเพราะแค่อยากคอสเพลย์ตัวละครที่ชอบให้มันดูหล่อๆฮือออ;;; มีใครมีแนวทางการเริ่มให้ใหมครับ;; ดูในเน็ตไปลองทำตามตอนนี้ยังผิดๆถูกๆอยู่;; ขอบคุณที่ช่วยชี้แนะนะครับ;;

ผมเหนค่าpe59 eps1 ทำไมถึงจ่ายปันผลได้ปีละ3กว่าได้ ขอคำชี้แนะด้วยนะครับ

สวัสดีค่ะ พอดีเราลดหุ่นและลดน้ำหนักมาซักพักใหญ่แล้ว น้ำหนักลงมาสิบกว่ากิโล จุดมุ่งหมายคือมีรูปร่างที่สวยงาม ใส่เสื้อผ้าสวยค่ะ แต่ไม่ทราบว่าหุ่นเราโอเคแล้วหรือยัง สังคมเพื่อนเป็นสังคมออกกำลังกายด้วยกัน

เวลาก้มตัว ไม่ว่าจะหยิบของ ถูสบู่ หรือแม้แต่ก้มกราบพระ 3 ครั้ง ก็เหนื่อยแล้ว เหนื่อยขนาดหายใจถี่ๆรัวๆเลย .....เป็นสัญญาณของโรคอะไรได้บ้าง (ช่วงหลังน้ำหนักตัวค่อนข้างเยอะ เกือบ 100 กิโล แต่อาการนี้เป็

สวัสดีครับ รบกวนผู้รู้ชี้แนะวิธีการลดน้ำหนักหน่อยครับ เมื่อก่อนปล่อยตัว กินดึก กินชา น้ำหวาน ตอนนี้ต้องการจะลดแบบจริงจังครับ น้ำหนัก 85 กิโล ชีวิตประจำวัน เข้างาน 11. 00 น. เลิกงาน 20.00 น. ปกติจะทา

สวัสดีครับทุกคน ผมน้ำหนัก105 ผมอยากลดน้ำหนักให้ได้ เดือนละ 5กิโล ผมต้องทำยังไง เห็นเขาบอกว่า ให้กินโปรตีนเท่าน้ำหนักตัว น้ำหนัก105 ผมต้องกินโปรตีนเท่าไรผมนับไม่เป็น ขอตำแนะนำคนที่ลดได้เยอะๆหน่อยครับ

เป็นไทรอยด์เป็นพิษได้ 8เดือนแล้วค่ะ ก่อนจะรู้ว่าเป็นไทรอยด์เป็นพิษ น้ำหนักลงไป13กิโลค่ะ แต่หลังจากกินยา น้ำหนักพุ่งขึ้นเกือบ20 กิโลเลยค่ะ ขึ้นเยอะมาก ทำยังไงให้น้ำหนักลงได้บ้างคะ

พอดีจะขึ้นเครื่อง ไทยเวียตเจ็ทแอร์ ไปลงสุวรรณภูมิ ผมมีกระเป๋าลาก20นิ้ว 1ใบ จะเอาขึ้นเครื่อง (มีน้ำหนักได้7กิโลแล้ว) แล้วมีกระเป๋าเป้ไม่ใหญ่มาก 1ชิ้น ใส่ไอแพด ของใช้ส่วนตัวด้วย แบบนี้ถือขึ้นเครื่อง2ใ